Prepared Subs & Sandwiches

STEAK, EGG & MUENSTER CHEESE ON EVERYTHING BAGEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine12.6g26.5% dell'energia
Grassi13g27.3% dell'energia
Carboidrati22g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.6g
Proteine
12.6g (26.5%)
Grassi
13g (27.3%)
Carboidrati
22g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine12.6g
Grassi13.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STEAK, EGG & MUENSTER CHEESE ON EVERYTHING BAGEL contiene 265 kcal. Fornisce 12.6g di proteine, 13g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A