Prepared Subs & Sandwiches
STEAK, EGG & MUENSTER CHEESE ON EVERYTHING BAGEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein12.6g26.5% der Energie
Fett13g27.3% der Energie
Kohlenhydrate22g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
12.6g (26.5%)Fett
13g (27.3%)Kohlenhydrate
22g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein12.6g
Fett13.0g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAK, EGG & MUENSTER CHEESE ON EVERYTHING BAGEL enthält insgesamt 265 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.6g Protein, 13g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten