Prepared Subs & Sandwiches

SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine13.2g36.7% dell'energia
Grassi5g13.9% dell'energia
Carboidrati17.8g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
13.2g (36.7%)
Grassi
5g (13.9%)
Carboidrati
17.8g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine13.2g
Grassi5.0g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM contiene 171 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 5g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium