Prepared Subs & Sandwiches
SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein13.2g36.7% der Energie
Fett5g13.9% der Energie
Kohlenhydrate17.8g49.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
13.2g (36.7%)Fett
5g (13.9%)Kohlenhydrate
17.8g (49.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein13.2g
Fett5.0g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.2g Protein, 5g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten