Prepared Subs & Sandwiches

SMOKED UNCURED BONELESS SWEET SLICE HAM BRIOCHE, SMOKED UNCURED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie201kcal / 100g
Proteine13.7g33.7% dell'energia
Grassi8.6g21.1% dell'energia
Carboidrati18.4g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
13.7g (33.7%)
Grassi
8.6g (21.1%)
Carboidrati
18.4g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie201kcal
Proteine13.7g
Grassi8.6g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED UNCURED BONELESS SWEET SLICE HAM BRIOCHE, SMOKED UNCURED offre un apporto di 201 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 8.6g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C