Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED UNCURED BONELESS SWEET SLICE HAM BRIOCHE, SMOKED UNCURED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien201kcal / 100g
Protein13.7g33.7% der Energie
Fett8.6g21.1% der Energie
Kohlenhydrate18.4g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
13.7g (33.7%)Fett
8.6g (21.1%)Kohlenhydrate
18.4g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien201kcal
Protein13.7g
Fett8.6g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 201 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED UNCURED BONELESS SWEET SLICE HAM BRIOCHE, SMOKED UNCURED 201 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.7g Protein, 8.6g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten