Prepared Subs & Sandwiches

SIMPLICITY ALL NATURAL* HAM SANDWICH, UNCURED HAM & VERMONT CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine15.9g39.8% dell'energia
Grassi7.7g19.3% dell'energia
Carboidrati16.3g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
15.9g (39.8%)
Grassi
7.7g (19.3%)
Carboidrati
16.3g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine15.9g
Grassi7.7g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SIMPLICITY ALL NATURAL* HAM SANDWICH, UNCURED HAM & VERMONT CHEDDAR CHEESE offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 7.7g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C