Prepared Subs & Sandwiches
SIMPLICITY ALL NATURAL* HAM SANDWICH, UNCURED HAM & VERMONT CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien202kcal / 100g
Protein15.9g39.8% der Energie
Fett7.7g19.3% der Energie
Kohlenhydrate16.3g40.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
15.9g (39.8%)Fett
7.7g (19.3%)Kohlenhydrate
16.3g (40.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien202kcal
Protein15.9g
Fett7.7g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 202 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIMPLICITY ALL NATURAL* HAM SANDWICH, UNCURED HAM & VERMONT CHEDDAR CHEESE 202 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 7.7g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten