Prepared Subs & Sandwiches
SIMPLE SHRIMP SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine13.6g26.4% dell'energia
Grassi14.8g28.7% dell'energia
Carboidrati23.1g44.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.5g
Proteine
13.6g (26.4%)Grassi
14.8g (28.7%)Carboidrati
23.1g (44.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine13.6g
Grassi14.8g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine27%
Grassi totali23%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SIMPLE SHRIMP SALAD offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 14.8g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti