Prepared Subs & Sandwiches
SIMPLE SHRIMP SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein13.6g26.4% der Energie
Fett14.8g28.7% der Energie
Kohlenhydrate23.1g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
13.6g (26.4%)Fett
14.8g (28.7%)Kohlenhydrate
23.1g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein13.6g
Fett14.8g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein27%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIMPLE SHRIMP SALAD 284 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 14.8g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten