Prepared Subs & Sandwiches
SIGNATURE CIABATTA SUB ROLLS, PEPPER & ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine7.7g14.6% dell'energia
Grassi1.3g2.5% dell'energia
Carboidrati43.6g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.6g
Proteine
7.7g (14.6%)Grassi
1.3g (2.5%)Carboidrati
43.6g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine7.7g
Grassi1.3g
Carboidrati43.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SIGNATURE CIABATTA SUB ROLLS, PEPPER & ONION contiene 218 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 1.3g di grassi e 43.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti