Prepared Subs & Sandwiches
SIGNATURE CIABATTA SUB ROLLS, PEPPER & ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas7.7g14.6% de la energía
Grasas1.3g2.5% de la energía
Carbohidratos43.6g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.6g
Proteínas
7.7g (14.6%)Grasas
1.3g (2.5%)Carbohidratos
43.6g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos43.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SIGNATURE CIABATTA SUB ROLLS, PEPPER & ONION proporciona 218 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 1.3g de grasas y 43.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes