Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH, ROAST BEEF, SHARP CHEDDAR CHEESE, TOMATO AND GREEN LEAF LETTUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine13.4g36.8% dell'energia
Grassi5.3g14.6% dell'energia
Carboidrati17.7g48.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
13.4g (36.8%)Grassi
5.3g (14.6%)Carboidrati
17.7g (48.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine13.4g
Grassi5.3g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH, ROAST BEEF, SHARP CHEDDAR CHEESE, TOMATO AND GREEN LEAF LETTUCE offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.4g di proteine, 5.3g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti