Prepared Subs & Sandwiches

SANDWICH, ROAST BEEF, SHARP CHEDDAR CHEESE, TOMATO AND GREEN LEAF LETTUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines13.4g36.8% de l'énergie
Lipides5.3g14.6% de l'énergie
Glucides17.7g48.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
13.4g (36.8%)
Lipides
5.3g (14.6%)
Glucides
17.7g (48.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines13.4g
Lipides5.3g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SANDWICH, ROAST BEEF, SHARP CHEDDAR CHEESE, TOMATO AND GREEN LEAF LETTUCE apporte 198 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.4g de protéines, 5.3g de lipides et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C