Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine7.8g19.1% dell'energia
Grassi13.4g32.8% dell'energia
Carboidrati19.7g48.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.9g
Proteine
7.8g (19.1%)Grassi
13.4g (32.8%)Carboidrati
19.7g (48.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine7.8g
Grassi13.4g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali21%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SANDWICH contiene 155 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 13.4g di grassi e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti