Prepared Subs & Sandwiches

SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines7.8g19.1% de l'énergie
Lipides13.4g32.8% de l'énergie
Glucides19.7g48.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.9g
Protéines
7.8g (19.1%)
Lipides
13.4g (32.8%)
Glucides
19.7g (48.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines7.8g
Lipides13.4g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux21%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SANDWICH contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 13.4g de graisses et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C