Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & SWISS SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine17.6g39.5% dell'energia
Grassi8.2g18.4% dell'energia
Carboidrati18.8g42.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
17.6g (39.5%)Grassi
8.2g (18.4%)Carboidrati
18.8g (42.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine17.6g
Grassi8.2g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine35%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF & SWISS SANDWICH offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 8.2g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti