Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & SWISS SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas17.6g39.5% de la energía
Grasas8.2g18.4% de la energía
Carbohidratos18.8g42.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.6g
Proteínas
17.6g (39.5%)Grasas
8.2g (18.4%)Carbohidratos
18.8g (42.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas17.6g
Grasas8.2g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROAST BEEF & SWISS SANDWICH revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 8.2g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes