Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine13.9g40.5% dell'energia
Grassi5.5g16.0% dell'energia
Carboidrati14.9g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
13.9g (40.5%)Grassi
5.5g (16.0%)Carboidrati
14.9g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine13.9g
Grassi5.5g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROAST BEEF SUB contiene 164 kcal. Fornisce 13.9g di proteine, 5.5g di grassi e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti