Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF SANDWICH, ROAST BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine13.4g39.6% dell'energia
Grassi5.5g16.3% dell'energia
Carboidrati14.9g44.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.8g
Proteine
13.4g (39.6%)Grassi
5.5g (16.3%)Carboidrati
14.9g (44.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine13.4g
Grassi5.5g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF SANDWICH, ROAST BEEF offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.4g di proteine, 5.5g di grassi e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti