Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF SANDWICH, ROAST BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas13.4g39.6% de la energía
Grasas5.5g16.3% de la energía
Carbohidratos14.9g44.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.8g
Proteínas
13.4g (39.6%)Grasas
5.5g (16.3%)Carbohidratos
14.9g (44.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas13.4g
Grasas5.5g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROAST BEEF SANDWICH, ROAST BEEF revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.4g de proteínas, 5.5g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes