Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF SANDWICH, ROAST BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine16.4g42.1% dell'energia
Grassi7.8g20.0% dell'energia
Carboidrati14.8g37.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.0g
Proteine
16.4g (42.1%)Grassi
7.8g (20.0%)Carboidrati
14.8g (37.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine16.4g
Grassi7.8g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine33%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROAST BEEF SANDWICH, ROAST BEEF contiene 188 kcal. Fornisce 16.4g di proteine, 7.8g di grassi e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti