Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine18g42.4% dell'energia
Grassi8.2g19.3% dell'energia
Carboidrati16.3g38.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
18g (42.4%)Grassi
8.2g (19.3%)Carboidrati
16.3g (38.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine18.0g
Grassi8.2g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine36%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF SANDWICH offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18g di proteine, 8.2g di grassi e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti