Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas18g42.4% de la energía
Grasas8.2g19.3% de la energía
Carbohidratos16.3g38.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
18g (42.4%)Grasas
8.2g (19.3%)Carbohidratos
16.3g (38.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas18.0g
Grasas8.2g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas36%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROAST BEEF SANDWICH revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18g de proteínas, 8.2g de lípidos y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes