Prepared Subs & Sandwiches

PHILLY CHEESE STEAK ROAST BEEF & SHARP SWISS CHEESE WITH ONIONS AND GREEN PEPPERS, PHILLY CHEESE STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine12.6g32.7% dell'energia
Grassi5.9g15.3% dell'energia
Carboidrati20g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
12.6g (32.7%)
Grassi
5.9g (15.3%)
Carboidrati
20g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine12.6g
Grassi5.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PHILLY CHEESE STEAK ROAST BEEF & SHARP SWISS CHEESE WITH ONIONS AND GREEN PEPPERS, PHILLY CHEESE STEAK offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 5.9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C