Prepared Subs & Sandwiches

PHILLY CHEESE STEAK ROAST BEEF & SHARP SWISS CHEESE WITH ONIONS AND GREEN PEPPERS, PHILLY CHEESE STEAK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien185kcal / 100g
Protein12.6g32.7% der Energie
Fett5.9g15.3% der Energie
Kohlenhydrate20g51.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.5g
Protein
12.6g (32.7%)
Fett
5.9g (15.3%)
Kohlenhydrate
20g (51.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien185kcal
Protein12.6g
Fett5.9g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein25%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PHILLY CHEESE STEAK ROAST BEEF & SHARP SWISS CHEESE WITH ONIONS AND GREEN PEPPERS, PHILLY CHEESE STEAK 185 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.6g Protein, 5.9g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten