Prepared Subs & Sandwiches
OVEN ROASTED CHICKEN BREAST AND SWISS CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie209kcal / 100g
Proteine14.8g36.4% dell'energia
Grassi9.9g24.3% dell'energia
Carboidrati16g39.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
14.8g (36.4%)Grassi
9.9g (24.3%)Carboidrati
16g (39.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie209kcal
Proteine14.8g
Grassi9.9g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED CHICKEN BREAST AND SWISS CHEESE offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 9.9g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti