Prepared Subs & Sandwiches
OVEN ROASTED CHICKEN BREAST AND SWISS CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas14.8g36.4% de la energía
Grasas9.9g24.3% de la energía
Carbohidratos16g39.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
14.8g (36.4%)Grasas
9.9g (24.3%)Carbohidratos
16g (39.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas14.8g
Grasas9.9g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OVEN ROASTED CHICKEN BREAST AND SWISS CHEESE revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 9.9g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes