Prepared Subs & Sandwiches

ON THE GO SAUERKRAUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine10g21.1% dell'energia
Grassi14.2g29.9% dell'energia
Carboidrati23.3g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
10g (21.1%)
Grassi
14.2g (29.9%)
Carboidrati
23.3g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine10.0g
Grassi14.2g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ON THE GO SAUERKRAUT contiene 275 kcal. Fornisce 10g di proteine, 14.2g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium