Prepared Subs & Sandwiches
MULTIGRAIN CIABATTA SANDWICH ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine8.2g14.5% dell'energia
Grassi2.4g4.2% dell'energia
Carboidrati45.9g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.5g
Proteine
8.2g (14.5%)Grassi
2.4g (4.2%)Carboidrati
45.9g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine8.2g
Grassi2.4g
Carboidrati45.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN CIABATTA SANDWICH ROLLS offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 2.4g di grassi e 45.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti