Prepared Subs & Sandwiches

MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine13.3g63.9% dell'energia
Grassi7.5g36.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
13.3g (63.9%)
Grassi
7.5g (36.1%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine13.3g
Grassi7.5g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 7.5g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium