Prepared Subs & Sandwiches
MAPLE HONEY TURKEY SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine16.4g41.2% dell'energia
Grassi4.1g10.3% dell'energia
Carboidrati19.3g48.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
16.4g (41.2%)Grassi
4.1g (10.3%)Carboidrati
19.3g (48.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine16.4g
Grassi4.1g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine33%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE HONEY TURKEY SUB offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 4.1g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti