Prepared Subs & Sandwiches
JALAPENO CHEDDAR TURKEY SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine20.2g41.2% dell'energia
Grassi19.2g39.2% dell'energia
Carboidrati9.6g19.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.0g
Proteine
20.2g (41.2%)Grassi
19.2g (39.2%)Carboidrati
9.6g (19.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine20.2g
Grassi19.2g
Carboidrati9.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine40%
Grassi totali30%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO CHEDDAR TURKEY SANDWICH offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.2g di proteine, 19.2g di grassi e 9.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti