Prepared Subs & Sandwiches
JALAPENO CHEDDAR TURKEY SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías298kcal / 100g
Proteínas20.2g41.2% de la energía
Grasas19.2g39.2% de la energía
Carbohidratos9.6g19.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.0g
Proteínas
20.2g (41.2%)Grasas
19.2g (39.2%)Carbohidratos
9.6g (19.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías298kcal
Proteínas20.2g
Grasas19.2g
Carbohidratos9.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas40%
Grasas totales30%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JALAPENO CHEDDAR TURKEY SANDWICH revela un aporte de 298 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.2g de proteínas, 19.2g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes