Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN WHITE ROLL, ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine12g30.1% dell'energia
Grassi9.3g23.3% dell'energia
Carboidrati18.6g46.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
12g (30.1%)Grassi
9.3g (23.3%)Carboidrati
18.6g (46.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine12.0g
Grassi9.3g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN WHITE ROLL, ITALIAN contiene 205 kcal. Fornisce 12g di proteine, 9.3g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti