Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN WHITE ROLL, ITALIAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas12g30.1% de la energía
Grasas9.3g23.3% de la energía
Carbohidratos18.6g46.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
12g (30.1%)Grasas
9.3g (23.3%)Carbohidratos
18.6g (46.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas12.0g
Grasas9.3g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN WHITE ROLL, ITALIAN proporciona 205 kcal. Contiene 12g de proteínas, 9.3g de grasas y 18.6g de carbohidratos.
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes