Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN SUB ON WHITE BUN, ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine14.5g27.4% dell'energia
Grassi13.4g25.3% dell'energia
Carboidrati25g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.9g
Proteine
14.5g (27.4%)Grassi
13.4g (25.3%)Carboidrati
25g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine14.5g
Grassi13.4g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali21%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN SUB ON WHITE BUN, ITALIAN mostrano 283 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 13.4g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti