Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN STYLE GARLIC PANINI, ITALIAN STYLE GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine13.5g25.8% dell'energia
Grassi11.1g21.2% dell'energia
Carboidrati27.8g53.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.4g
Proteine
13.5g (25.8%)Grassi
11.1g (21.2%)Carboidrati
27.8g (53.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine13.5g
Grassi11.1g
Carboidrati27.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE GARLIC PANINI, ITALIAN STYLE GARLIC offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 11.1g di grassi e 27.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti