Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN STYLE GARLIC PANINI, ITALIAN STYLE GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas13.5g25.8% de la energía
Grasas11.1g21.2% de la energía
Carbohidratos27.8g53.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.4g
Proteínas
13.5g (25.8%)Grasas
11.1g (21.2%)Carbohidratos
27.8g (53.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas13.5g
Grasas11.1g
Carbohidratos27.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE GARLIC PANINI, ITALIAN STYLE GARLIC revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 11.1g de lípidos y 27.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes