Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN HOAGIE SMOKED HAM, PEPPERONI, SALAMI, PROVOLONE, ITALIAN HOAGIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine15.9g34.4% dell'energia
Grassi10.1g21.9% dell'energia
Carboidrati20.2g43.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.2g
Proteine
15.9g (34.4%)Grassi
10.1g (21.9%)Carboidrati
20.2g (43.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine15.9g
Grassi10.1g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN HOAGIE SMOKED HAM, PEPPERONI, SALAMI, PROVOLONE, ITALIAN HOAGIE contiene 236 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 10.1g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti