Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN HOAGIE SMOKED HAM, PEPPERONI, SALAMI, PROVOLONE, ITALIAN HOAGIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas15.9g34.4% de la energía
Grasas10.1g21.9% de la energía
Carbohidratos20.2g43.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.2g
Proteínas
15.9g (34.4%)Grasas
10.1g (21.9%)Carbohidratos
20.2g (43.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas15.9g
Grasas10.1g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN HOAGIE SMOKED HAM, PEPPERONI, SALAMI, PROVOLONE, ITALIAN HOAGIE proporciona 236 kcal. Contiene 15.9g de proteínas, 10.1g de grasas y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes