Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN HERO UNCURED TAVERN HAM, HARD SALAMI, HOT HAM CAPICOLA, PEPPERONI, PROVOLONE CHEESE, FOUR CHEESE BREAD FULL SUB, ITALIAN HERO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine14.6g31.2% dell'energia
Grassi12.6g26.9% dell'energia
Carboidrati19.6g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
14.6g (31.2%)
Grassi
12.6g (26.9%)
Carboidrati
19.6g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine14.6g
Grassi12.6g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN HERO UNCURED TAVERN HAM, HARD SALAMI, HOT HAM CAPICOLA, PEPPERONI, PROVOLONE CHEESE, FOUR CHEESE BREAD FULL SUB, ITALIAN HERO contiene 254 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 12.6g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium