Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN GARLIC BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine17g50.0% dell'energia
Grassi5.4g15.9% dell'energia
Carboidrati11.6g34.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
17g (50.0%)Grassi
5.4g (15.9%)Carboidrati
11.6g (34.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine17.0g
Grassi5.4g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine34%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN GARLIC BREAD offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 5.4g di grassi e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti