Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN GARLIC BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas17g50.0% de la energía
Grasas5.4g15.9% de la energía
Carbohidratos11.6g34.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
17g (50.0%)Grasas
5.4g (15.9%)Carbohidratos
11.6g (34.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas17.0g
Grasas5.4g
Carbohidratos11.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas34%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN GARLIC BREAD revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 5.4g de lípidos y 11.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes