Prepared Subs & Sandwiches
HAM & TURKEY SLIDERS, HAM & TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine15.8g28.6% dell'energia
Grassi7.9g14.3% dell'energia
Carboidrati31.6g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.3g
Proteine
15.8g (28.6%)Grassi
7.9g (14.3%)Carboidrati
31.6g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine15.8g
Grassi7.9g
Carboidrati31.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAM & TURKEY SLIDERS, HAM & TURKEY offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 7.9g di grassi e 31.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti