Prepared Subs & Sandwiches
HAM & TURKEY SLIDER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine13.4g31.2% dell'energia
Grassi5.6g13.1% dell'energia
Carboidrati23.9g55.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
13.4g (31.2%)Grassi
5.6g (13.1%)Carboidrati
23.9g (55.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine13.4g
Grassi5.6g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali9%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM & TURKEY SLIDER contiene 204 kcal. Fornisce 13.4g di proteine, 5.6g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti