Prepared Subs & Sandwiches
HAM & PROVOLONE BAGUETTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine14.5g34.3% dell'energia
Grassi5.8g13.7% dell'energia
Carboidrati22g52.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
14.5g (34.3%)Grassi
5.8g (13.7%)Carboidrati
22g (52.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine14.5g
Grassi5.8g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine29%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM & PROVOLONE BAGUETTE mostrano 203 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 5.8g di grassi totali e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti