Prepared Subs & Sandwiches
HAM & PROVOLONE BAGUETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein14.5g34.3% der Energie
Fett5.8g13.7% der Energie
Kohlenhydrate22g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
14.5g (34.3%)Fett
5.8g (13.7%)Kohlenhydrate
22g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein14.5g
Fett5.8g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM & PROVOLONE BAGUETTE zeigen 203 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.5g Protein, 5.8g Fettgehalt und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten