Prepared Subs & Sandwiches
HAM, EGG, CHEESE CROISSANT, HAM, EGG, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine32.1g44.0% dell'energia
Grassi11g15.1% dell'energia
Carboidrati29.8g40.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.9g
Proteine
32.1g (44.0%)Grassi
11g (15.1%)Carboidrati
29.8g (40.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine32.1g
Grassi11.0g
Carboidrati29.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine64%
Grassi totali17%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM, EGG, CHEESE CROISSANT, HAM, EGG, CHEESE mostrano 361 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 11g di grassi totali e 29.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti