Prepared Subs & Sandwiches
HAM, EGG, CHEESE CROISSANT, HAM, EGG, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas32.1g44.0% de la energía
Grasas11g15.1% de la energía
Carbohidratos29.8g40.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.9g
Proteínas
32.1g (44.0%)Grasas
11g (15.1%)Carbohidratos
29.8g (40.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas32.1g
Grasas11.0g
Carbohidratos29.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas64%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM, EGG, CHEESE CROISSANT, HAM, EGG, CHEESE muestra 361 calorías por 100g. Ofrece 32.1g de proteínas, 11g de grasas y 29.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes